Contest

Regelwerk

Für einen Fairen Wettkampf werden klare Regeln benötigt.

Die wichtigsten sind hier aufgelistet.

Der Klimmzug

Der Klimmzug startet, wenn der/die Sportler*in mit gestreckten Armen an der Stange hängt und die Füße den Boden verlassen haben.
Beendet ist der Zug, wenn der/die Sportler*in durch das Ziehen der Arme seinen Körper so hochgezogen hat, dass das Kinn sich über der Stange befindet.

Die Ausführung

Der Klimmzug zählt nur, wenn der Winkel zwischen Ober- und Unterarm näherungsweise 180 Grad beträgt.
Die Bewegung erfolgt durch das Ziehen der Arme. Sobald der/die Sportler*in zu schwingen beginnt oder Schwung aus den Beinen holt ist der Klimmzug ungültig.
Der Griff darf vom Sportler frei gewählt werden sowie die Griffbreite, soweit der/die Sportler*in nicht mehr als die Hälfte der Stange in Anspruch nimmt.
Hilfsmittel sind grundsätzlich verboten. Tape, Pflaster oder Lappen zum Schutz der Hände sind gestattet.

Der Contest

In den ersten fünf Runden müssen die Teilnehmer je nach Gewicht 10 oder 11 Klimmzüge erreichen (unter 80kg 11 Klimmzüge, über 80kg 10 Klimmzüge). Die Teilnehmerinnen machen in den ersten fünften Runden jeweils 5 Klimmzüge.
Ab runde sechs wird die Anzahl der nötigen Klimmzüge in jeder Runde um einen gesteigert (Männer: 6. Runde 11-12 nötige Züge; Frauen: 6. Runde 6 Klimmzüge).
Die Klimmzüge müssen in einem Satz absolviert werden. Die Runde ist beendet, sobald der/die Sportler*in die Stange mit beiden Händen loslässt und mit den Füßen den Boden berührt. Griffwechsel sind gestattet.
Ab der fünften Runde kommen die Teilnehmer Oberkörperfrei auf die Bühne. (Frauen mit Sport-BH o.ä.)

Alle Entscheidungen liegen im Ermessen der Schiedsrichter!

Ihr habt Lust euch selbst der Herausforderung zu stellen?

Hier findet Ihr alle weiteren Schritte zur Anmeldung.

Da die Startplätze begrenzt sind beeilt euch!!!

Einfach die PDF Datei anschauen, eine Mail an uns schreiben und Ihr seid dabei.